こんにちは。 ここ最近寒さの厳しかった冬もどっかへ行ってしまったかのような暖かい気候の毎日ですね。   3月と4月は年度が変わるため、１年の中でも人々が多く移動する時期になります。...

こんにちは。   　前回は、今日からできる花粉症対策のその１ということで、毎日の生活で気をつけたい点をご紹介しました。 そして、今回はその第２弾になります。   前回...

こんにちは。 あの極寒の寒さから少しずつではありますがだんだんと春の訪れが感じ始めてきましたね。   日本海側や北海道の方はまだまだ雪で寒い日が続きそうですが、体調を崩さないように...

こんにちは 前回は、ここらか本格的に始まる花粉の対策の1つとして、空気清浄機についてご紹介しました。   花粉対策のメガネは、コロナウイルスの感染対策としても注目されています。...

こんにちは ２月も折り返し地点になりましたが、最近花粉が飛び始めて花粉症持ちの方には、くしゃみや目のかゆみで辛い２ヶ月が始まりそうですね。 今年もなかなか手強いようで勘弁です。 &nbs...

こんにちは。   節分が過ぎ、立春で暦ではもう春の到来ですがまだまだ寒い日が続いていますね。   しっかり身体を温めて、体調を崩さないようにしたいですね。  ...

こんにちは！ 2022年も12分の１が終わりもうすぐ2月ですが、2月は節分ですね。   いつも便利グッズやお役立ち情報をご紹介していますが、今回はテーマを変えて、季節の話題として節...

こんにちは。 まだまだ連日寒い日が続きますね。 先日21日に1年の中で一番寒いと言われている大寒を越したので、次第に春に向かって暖かくなってきます。   待ち遠しいですね。 ...

  こんにちは1月も半分が過ぎましたね。 この週末は大学入学共通テストが全国で行われました。 ここまで努力を重ねてきた成果が出せたことを願ってます。   突然です...

こんにちは   新年明けて1週間が経ち、仕事の日常が始まりましたがいかがお過ごしですか？   ここまで数回にわたり、身体への投資シリーズとして睡眠・肩こりと書いてきましたが...

こんにちは。 クリスマスが終わり、大掃除やお正月の準備など忙しい毎日ですね。   前回の記事で肩こりの原因や日常でできる解消法について書きましたが、今回は、マッサージ機の選び方...

こんにちは。今年も残りわずかとなりました。   前回の記事で、集中力や睡眠の質向上グッズとして耳栓をご紹介しましたが   今回から数回に分けて【身体への投資シリーズ】と...