5. 40代50代の“栄養の盲点”を食事で埋める考え方
年齢とともに生活が忙しくなると、食事が単調になったり、外食やパン・麺が増えたりします。
その結果、野菜やミネラルが不足しがちになることも。ここで大切なのは、完璧を目指さないこと。
まずは、食事の軸（主食・主菜・副菜）を意識しつつ、足りない日は“補助”を使う発想が現実的です。
モリンガはその補助の一つとして、食事に少量足せる点がメリット。
ただし、これだけで栄養が全部そろうわけではありません。
水分、睡眠、軽い運動なども合わせて、総合的に整えることが、日々のコンディションづくりにつながります。
続けること！！が一番ですね！！
公式ラインでも情報発信しています！！
モリンガ乳酸菌パワー（６０粒） ナチュラリーパワーラボ
商品紹介
✅モリンガとはとても栄養価の高い植物です。
その栄養価の高さから「奇跡の木」「地球上で最も高い栄養価を持つ植物」と呼ばれ注目されています。
葉だけでなく、種や根など全ての部分において高い栄養素を持っています。
粉末にして使用したり、ハーブ、オイル等としても利用されています。最近ではスーパーフー…
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